週に1度、子供が寝た後にデトックス入浴ですっきり爽快! [★お風呂で老廃物を排出★]
タイトルそのまんま、週に1度はデトックス入浴をしています♪
蓄膿症の方には、ぜひおすすめしたいです。
特に、慢性の蓄膿症で小さいお子さんがいて、
普段、なかなかゆっくりお風呂に入れない方にはおすすめですよ!
ゆっくり入れない分、身体に老廃物がたまっているかもしれません。
エステとか整骨院に行くには、お金と子供を預けることが必要です。
でも、お風呂は毎日入るものだし、
かかる費用といっても高熱費くらいです。
週に一度くらい、自分の好きな入浴剤を入れて、
デトックスしませんか?
私は、週に4回は半身浴で20分長湯をしていますが
子供と一緒にお風呂に入るとイライラします。 (`д´)/ !
イライラしながら入浴することってどうなのかな?って
思うんですけど、やっぱりイライラします。
イライラしながら入ると、身体で活性酸素が発生しやすくなるので
やはりよくないみたいです・・・・・(汗)
だから、リラックスして入るには1人で入るのが一番!!
そんなわけで週に1回は自分一人の入浴タイム♪
デトックスデーを楽しんでいるんです。
デトックス入浴をするぞ!と決めた日は、
昼間は、いつものなた豆茶からどくだみ茶に変えて飲みます。
飲みすぎはよくないと思うので、気になる方は薄めて飲んでくださいね!
※急性期にどくだみを飲んだ時、効きすぎてびっくりしたことから
どくだみは強いというイメージがあるので、飲みすぎないようにしています。
どくだみには、利尿作用もあるので、おしっこした分、水(ポットのお湯)も
飲むようにしています。
だからその日はすごいんですよ、トイレに行く数が!!!
ちなみに今日は、夫が出張でいないので、
デトックスデーです!!
だからどくだみ茶を飲んでいます(^ሠ^)
子供が寝ないと入浴できないので、
今日は早く寝かさないと!!!
ちなみに・・・・・・・
リラックスして入浴するために、私の大好きな入浴剤、
バブのエキゾチックスパを入れちゃいますよ♪
イランイランの香りが入っているので、愛用しています。
イランイランはとっても良い香りで、癒されるんですよね~♡
バスタイムでリラックスするのにはもってこいの香りです!
さて、今度は実際に老廃物を排出しやすくするお風呂の入り方を
ご紹介します~!
その際には。簡単にできるお風呂の中のマッサージもご紹介します♡
食生活を改善しながら、デトックス入浴を取り入れてみてくださいね!
蓄膿症の方には、ぜひおすすめしたいです。
特に、慢性の蓄膿症で小さいお子さんがいて、
普段、なかなかゆっくりお風呂に入れない方にはおすすめですよ!
ゆっくり入れない分、身体に老廃物がたまっているかもしれません。
エステとか整骨院に行くには、お金と子供を預けることが必要です。
でも、お風呂は毎日入るものだし、
かかる費用といっても高熱費くらいです。
週に一度くらい、自分の好きな入浴剤を入れて、
デトックスしませんか?
私は、週に4回は半身浴で20分長湯をしていますが
子供と一緒にお風呂に入るとイライラします。 (`д´)/ !
イライラしながら入浴することってどうなのかな?って
思うんですけど、やっぱりイライラします。
イライラしながら入ると、身体で活性酸素が発生しやすくなるので
やはりよくないみたいです・・・・・(汗)
だから、リラックスして入るには1人で入るのが一番!!
そんなわけで週に1回は自分一人の入浴タイム♪
デトックスデーを楽しんでいるんです。
デトックス入浴をするぞ!と決めた日は、
昼間は、いつものなた豆茶からどくだみ茶に変えて飲みます。
飲みすぎはよくないと思うので、気になる方は薄めて飲んでくださいね!
※急性期にどくだみを飲んだ時、効きすぎてびっくりしたことから
どくだみは強いというイメージがあるので、飲みすぎないようにしています。
どくだみには、利尿作用もあるので、おしっこした分、水(ポットのお湯)も
飲むようにしています。
だからその日はすごいんですよ、トイレに行く数が!!!
ちなみに今日は、夫が出張でいないので、
デトックスデーです!!
だからどくだみ茶を飲んでいます(^ሠ^)
子供が寝ないと入浴できないので、
今日は早く寝かさないと!!!
ちなみに・・・・・・・
リラックスして入浴するために、私の大好きな入浴剤、
バブのエキゾチックスパを入れちゃいますよ♪
イランイランの香りが入っているので、愛用しています。
イランイランはとっても良い香りで、癒されるんですよね~♡
バスタイムでリラックスするのにはもってこいの香りです!
さて、今度は実際に老廃物を排出しやすくするお風呂の入り方を
ご紹介します~!
その際には。簡単にできるお風呂の中のマッサージもご紹介します♡
食生活を改善しながら、デトックス入浴を取り入れてみてくださいね!
2013-06-21 12:09