外出先で鼻が詰まった時は、携帯できるナザール

ハッカ油に続いて、鼻が詰まってしょうがないときのお助けアイテム。





ナザールです。









仕事で長時間外出する時や会議の前なんかにとても便利なのもです。






私はハッカ油のほうが好きなんですけど、

かなりハッカの匂いがするので、会議の前に使うときは、

ナザールのほうが良いかもしれませんね。







ちなみに、ナザールの効き目は、
2時間くらいでしたので、会議の直前に使うともつでしょう。








ナザールはこんな感じでシュッと鼻にスプレーできます。









外出の時だけでなく、

ハッカ油をきらしてしまったときは、夜寝る前にナザールを使っていました♪




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これは、薬局でも簡単に手に入りますよ♪





人は眠りはじめてから3時間くらいの間に傷ついた組織の修復や
細胞の修復などに深くかかわる成長ホルモンが多く分泌されるんです。






ですから、眠れないと良くなるものも良くなりません。




鼻が詰まって眠れない、という方は、
こういうアイテムの手を借りて、眠り始めの3時間だけでも
しっかりと眠るようにすることをおすすめします。





最初の3時間だけでも確保すると身体の調子が

ぜんぜん違いますよ！






蓄膿症で鼻が詰まって眠れないというかたは、

ぜひ、参考にしてみてくださいね！

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